Tio Pão Fit 9

Bom dia galera tudo bem com vocês?
Saindo de casa p/ a Academia Energy Sport Sjc p/ mais um treino e hoje vai ser bem bacana pois irei receber orientações p/ manter o meu treino na minha temporada de férias no Mazzaropi!!!!

Gente se liga nesse treinão que vai acontecer:
TREINÃOOooOOOO
É com grande alegria e satisfação que convidamos a todos para

1º TREINÃO Energy Sport Sjc e Equilíbrio Assessoria Multiesportiva

E para fechar este grande EVENTO, teremos uma palestra "TREINAMENTO DE CORRIDA", com os profissionais da ENERGY e EQUILÍBRIO.

Inscreva-se e não deixe de doar seu AGASALHO =

Boa semana a todos!!!!!
FELIPE DIAS - TIO PÃO
www.tiopao.com.br

TIO PÃO FIT 8

Bom dia meus queridos tudo bem com vocês?
Nesse mês de junho os treinos estão bem bacanas, to curtindo e exigindo um pouco mais de mim.
Aumentei a velocidade da corrida para 8.0 km/h, no começo achei que era impossível mas tô conseguindo. Tenho alternando as corridas internas e na rua devido ao frio, acho que está dando certo.
Sábado e Domingo fui p/ Ubatuba com uma escola e realizamos uma trilha de 3 horas, nos dois dias e sabe o resultado? Sem dores no corpo, poxa mega feliz, se fosse aos uns 3 meses atrás estaria com muitas dores e dificuldades p/ respirar.
Resultado de muito trabalho e dedicação com a Acadenia Energy!

Amigos mais uma promoção imperdivel da ENERGY SPORTS!

Se liga nessa imagem:

É só compartilhar na página da ENERGY SPORTS no Facebook que você já está concorrendo a 30 dias de academia na faixa!

Olha o link da página:  https://www.facebook.com/pages/Energy-Sport/158750837501098

Uma ótima semana a todos!!!!

FELIPE DIAS - TIO PÃO

Recreação Profissional e Turismo

www.tiopao.com.br

1º CURSO DE DANÇAS RECREATIVAS

Boa noite amigos tudo bem?
No dia 02/06/2012 ás 14 horas foi realizado o 1º CURSO DE DANÇAS RECREATIVAS TIO PÃO, foram 20 pessoas inscritas que aprenderam técnicas e coreografias para o trabalho de recreação profissional e danças recreativas.

Vieram alunos de São José dos Campos, Taubaté, Jacarei, São Paulo, Mogi das Cruzes e Rio de Janeiro!
Segue algumas fotos do evento!

Agradecimentos:

ACADEMIA CALASANS CAMARGO
TIO DAN - Dangel Lopes
TIA ROYAL - Bianca E. T. Guimarães
TIA KARAMELO - Katia Regina Apolinário
DRA ROSE - Minha Mãe!!!!


Esse foi o 1º Projeto, segue o depoimento do Tio Kiko - RJ:

"A/c de Tia Docinho -
Sou de Niterói(RJ) e através do seu e-mail tomei conhecimento do curso do Tio Pão, Danças Recreativas,  em São José dos Campos(SP).
O curso foi muito Boooom ! Tio Pão é "fera" !
Tio Pão além de ter ensinado várias técnicas de Danças Recreativas abordou também a importância do perfil profissional do Animador/recreador, tendo uma postura de simpatia, educação, respeito, técnicas  sutis de quebra-gelo, etc, etc.
Falou também  para "galera" do próximo ENAI que ocorrerá ano que vem em BH.
Tia Docinho, agradeço por ter enviado o e-mail do curso Tio Pão.
Abração
TIO KIKO ANIMAÇÃO "

Um abração a todos!!!!

FELIPE DIAS -  TIO PÃO
Recreação Profissional e Turismo
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