QUANTO PESA A FELICIDADE? PARTE 1

Olá meus queridos amigos!!!!
Saudades de escrever para  vocês.
Nesse período afastado daqui inúmeras coisas aconteceram.
Ainda dançando, recreando e agora com uma nova atividade BOXE!!!!
Porém venho falar sobre mudar o poder da mudança.
Minha rotina diária e repleta de atividades físicas, muita ZUMBA (https://blogdotiopao.blogspot.com.br/2013/02/o-nome-e-curioso-e-refere-se-auma-nova.html) , viagens e eventos.
De um certo tempo para cá venho sofrendo com constantes dores articulares (joelhos e costas) e com um peso bem acima da média -AH TIO PÃO!!!! Lá vem você com esse papo de gordinho.
Sim, sempre fui bem gordinho, desde os meus 14 anos dentro da casa do três dígitos no peso, e aprendi a conviver com essa condição até hoje.

Neste ano de 2017 algumas coisas começaram a apitar m minha mente:

• Corpo dolorido demais
• Saúde x Aceitação do Corpo
• Qualidade de vida
• Alteração da imagem
• Inquietação

 Aí vem essa frase:
                                                   
                                           

Sim eu tenho e muita!!!!!
Comecei em Setembro desse ano a mudar o cardápio do meu aniversário, troquei as tradicionais pizzas (atente-se ao plural - PIZZAS) por uma Lasanha de Berinjela e causei um certo asterisco na minha família com tal opção.
A partir dessa data meu almoço eu tenho comido apenas frango e na janta ovo, porém sem nenhum controle nutricional, apenas por uma necessidade mental => TENTAR ALGO DIFERENTE!!!!
Nesse período o meu peso chegou aos 142,00 KG!!! Fui vestir uma camisa numero 8 e ficou apertada!!!!!! Camisas EXG apertadas...muito sono...pouca energia.
Um fato me deixava muito triste, após as minhas aulas meu joelho doí demais, sempre termino mancando muito.
Coloquei a minha mente em estado de alerta e atitudes foram estudadas para a mudança.
Conheci uma professora na Academia Fit Station (https://www.facebook.com/FitStationAcademia/) e iniciamos algumas conversas e uma logo uma "amizade" dentro da academia.
Um dia ela veio me indagar sobre a minha rotina e eu a ratina dela, sempre a via com "as mãos machucadas de treinos" e logo imaginei, ela é atleta, ou melhor super atleta. E eu???? Super nada...preguiçoso no quesito CUIDAR DE MIM.
Cuidar de mim???? Logo eu que cuido de tanta gente...não sou capaz de cuidar de mim??????
JAMAIS!!! AQUI É TIO PÃO MULEKE!!!!!
Um fato mudou totalmente a minha maneira de interagir com o mundo.
Ela me chamou ao termino de sua aula e disse: "Tenho um convite, seria um prazer trabalhar com você! Porém isso tem que partir de você.
Eu respondi: - "Comigo???? E tenho isso e aquilo...nunca consegui emagrecer..."
Ela: - "Pensa e depois me responde, mas avalia a sua vida e o quanto você quer mudar"
Isso foi a senha para um novo logaritmo em minha cabeça, novos caminhos ainda seriam possíveis dentro de mim????
Na outra semana disse que sim, que iria aceitar o seu convite.
Irei apresentar essa professora:

TATI GODOI

Educadora Física
Consultoria em Emagrecimento Individual e em Grupo;
Treinamento Funcional;
MMT / Crossfit
Corrida, ciclismo, natação, etc.
Consultoria Esportiva;
Avaliação Física;










CONTATO
(12) 988993720

E-mail: fitcoachtatigodoi@hotmail.com
Instagram @fitcoachtatigodoi

Iniciamos um trabalho que nunca tive acesso na minha vida - COACH DE EMAGRECIMENTO, de cara imaginei que seria bem difícil, pois fazendo um reload de tudo que fiz em minha vida...
E O MEU QUEIXO CAIU!!!!!! 

Em nosso primeiro encontro muitas mudanças!!!!
Essas mudanças são drásticas e logo mostro a vocês!!!!

Bem agora vou descansar para mais uma semana de muito trabalho e conquistas!!!!
Obrigado pela leitura!!!!